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久しぶりのジム。ジムでお友達になったおばちゃんと話したけど、先週のお盆の時はすごく込んでいたんだって。
あの猛暑の中、みんなジムに駆け込んでたんだ。。。

午後は夏休みの部活の練習。汗だくになって気持ちが悪い。

今日のうちごはん　　豚肉のステーキ、サラダ、ゴーヤとシーチキンの炒め物、赤ワイン