ジム

午後ジムに行く。一通りトレーニングした時にタイミングよく「アロマストレッチ」というレッスンが始まるというので入る。アロマの香りを感じながら３０分のストレッチをするというレッスンで心地いのだ。
肩も首もガチガチなのでこういうクラスに入ってリフレッシュするのもいい。
最後に上を向いて脱力〜〜〜とトレーナーのお兄さんが言うと部屋の明かりも暗くしてくれてアロマの香りもほどよく香り、う〜〜〜んいい気持ち。と思っていたら、「スーーーーーースーーーーー」とひときわ大きな呼吸が聞こえて、寝てるの？鼻づまり？・・・・
はい〜ゆっくり起き上がってください〜とみんなゆっくり起き上がる。

あれ？　　あの人、起き上がらない。。。

お一人眠りについてしまいました。

写真は今夜の夜ごはんの一品。　　友人がその場でひらいてくれたアジのお刺身。